segunda-feira, 1 de outubro de 2012

A vitória está em você, e a derrota também... Make your choice!


Eu ainda quero treinar nessa academia. Imagine fazer isso nessas academias metidas a "hardcore" daqui... certamente o cara vai ser expulso! Bem diferente dos gritos que a frangalhada adora soltar na academia, com a intenção desesperada de aparecer para as menininhas, é o grito que um atleta de alto rendimento utiliza como recurso psicológico de estímulo; isso nenhum praticante de musculação vai entender até precisar utilizar TODO o seu potencial, ou até estagnar nos resultados. E é isso que torna essa academia especial: lá é um lugar onde ATLETAS de competição podem treinar, ou seja, pessoas que têm de superar os resultados de todos os participantes de uma competição se quiserem ser campeões da mesma. Por isso, a mente de um atleta competitivo funciona de forma diferente quando ele se foca em seu treino, ele abstrai de tudo à sua volta e tenta obter o máximo de estímulo psicológico possível, seja através da dor (palmadas, cheirar amônia), música ambiente, pensamentos diversos que o motivem, palavras de apoio, etc., não importa o recurso (desde que lícito e dentro de normas de segurança para si e para os outros), o objetivo é vencer. Ninguém vê os atletas do vídeo atirando anilhas pra todo lado, nem arremessando halteres propositalmente; aquilo é resultante da falha muscular, e tende a não ser totalmente controlável, por isso, ao baixar os halteres ao peito (note-se bem), levam o mesmo até próximo ao chão e então o soltam. E um olho experiente notará que os gritos funcionam como um recurso ergogênico, nada mais. Agora, vá explicar isso para a galerinha daqui...

E o interessante é que o atleta Stan "Rhino" também é powerlifter. Interessante que, apesar da sua força, tem o BF de um fisiculturista (e mesmo que seja os dois, qual o problema?). Ops, como era mesmo aquele negócio de que um BF baixo prejudica força? Pois é, parece que há uma tendência a se tentar justificar a própria incompetência em se alimentar direito.


No brain, no gain.